
はじめに
せっかくお弁当を作るなら、「おいしそう」「きれい」「ちょっとテンションが上がる」
そんな映え弁当にしたいと思いませんか。
実は、映えるかどうかは料理の腕よりも「お弁当箱選び」が大切!
この記事では、
・映え弁当が作りやすいお弁当箱の特徴
・サイズ別(子供〜大人男性)の選び方
・失敗しにくいポイント
を、実用目線でまとめます。
映え弁当は「詰め方」より「箱」で決まる
SNSでよく見る映え弁当には、共通点があります。
・色がきれいに見える
・隙間が少ない
・高さ・配置にリズムがある
これを叶えているのが、仕切り・形・深さがちょうどいいお弁当箱です。
映え弁当が作りやすいお弁当箱の条件
1. 仕切りがある(or 調整できる)
・色の境界がはっきりする
・詰めるだけで整って見える
2. 深さがある
・おかずを立体的に入れられる
・ボリュームが出て写真映えする
3. 色がシンプル
・白・黒・木目
・料理の色が引き立つ
お弁当箱の形で「映え方」は変わる
角型
・詰めやすい
・大人っぽい映え
・作り置き向き
丸型/楕円
・やさしい印象
・子供弁当・キャラ弁に向く
👇我が家も楕円型を愛用中です♬ 娘の学校や塾用の弁当

👇冷凍食品いっぱい使っても何となく 良い感じの弁当になる(^^♪

👇ドーン!と丼風だって好評でした(*'ω'*)

👇基本は楕円型ですが、ホットサンドなどパンの時は角型を使っています。

我が家は この2タイプで使い分けています✨
(弁当箱を学校に忘れて帰ってきたこともあるので・・・2個ないと大変な目に合うことも理由です笑)
サイズ別|映え弁当が作りやすいお弁当箱の選び方
子供用(幼児〜小学生低学年|300〜450ml)
映えポイント
・仕切り付きで色分けしやすい
・丸型・小さめでかわいく見える
向いている人
・キャラ弁
・少量でもきれいに見せたい
子供〜成長期(小学生高学年〜中学生|450〜650ml)
映えポイント
・2段 or 仕切り調整可能
・主食+おかずのバランスが取りやすい
向いている人
・ボリュームと見た目の両立
・毎日使い
大人女性向け(500〜700ml)
映えポイント
・角型・スリム
・余白を活かした詰め方ができる
向いている人
・作り置きおかず
・ヘルシー系・彩り重視
大人男性向け(800〜1000ml)
映えポイント
・深さがあり立体感が出る
・ごはん多めでも崩れにくい
向いている人
・ボリューム弁当
・「がっつりだけど汚く見せたくない」人
1段・2段・フードマン型の違い
1段
・詰めやすい
・写真映えしやすい
2段
・ごはんとおかずを分けられる
・色がきれいに出る
薄型(フードマン系)
・汁漏れしにくい
・配置が決まりやすく初心者向き
映え弁当を作るためのお弁当箱選び・注意点
・サイズが大きすぎるとスカスカになる
・色が派手すぎると料理が負ける
・浅すぎると立体感が出ない
→ 「少し余裕があるサイズ」がちょうどいい
映え弁当箱おすすめ10選【サイズ・型別】
※価格はキャンペーン等で変動あり、参考価格を掲載
🍙 子供用|少量でもかわいく映える(300〜450ml)
①【スケーター】仕切り付き弁当箱 バーガーコンクス QAF2BAAG-A
サイズ:幅14.8×奥行12.3×高さ5.6cm(約360ml)
型:長方形・1段
特徴
・蓋を外し電子レンジ可能、食洗機対応
・銀イオンAG+抗菌ランチボックス
・日本製
映えポイント
・ふんわりタイプのフタで食材の押し潰れを防止
・仕切り付きで色分けしやすい
・少量でもスカスカに見えない
おすすめ用途
幼児〜小学生低学年/キャラ弁・デコ弁
価格:1,200~1,400円台
②【コレタリ】2段弁当箱
サイズ:幅12.4×奥行8.9×高さ7cm(約430ml)
型:楕円型・2段
特徴
・電子レンジ、食洗機対応
・食べたあとはコンパクトに変身!持ち運びもらくちん
・日本製
映えポイント
・ごはんとおかずを分けられて色がきれい
・フタを開けた瞬間の「整ってる感」
・品数が少なくても箱庭のように可愛らしく見える
おすすめ用途
小学生/毎日弁当(小食な大人女子にも👍)
価格:2,000~3,000円台
🍱 成長期キッズ〜女性向け(450〜650ml)
③【工房アイザワ】ステンレス角長弁当箱 1段 70138
サイズ:幅5.2×奥行18×高さ8.3cm(約500ml)
型:角型・1段
特徴
・食洗機対応
・シリコンパッキン付きでしっかり密封できる
・ステンレスはサビに強く、長く使用出来る
・ゴムバンド付き
映えポイント
・昔懐かしいデザインが魅力
・詰めるだけで整って見える
・シンプルなデザインで、子供から大人まで幅広く使える
おすすめ用途
小学生高学年〜大人女性/作り置き
価格:3,000~5,000円台
④【カクセー(Kakusee)】曲げわっぱ風 小判型弁当箱 67133700
サイズ:幅10.6×奥行16.5×高さ5.6cm(約500ml)
型:小判型・1段
特徴
・電子レンジ(中フタは使用不可)・食洗器対応
・木目調で和の風合いを感じる、シックで高級感あるお弁当箱
・和の心はそのままに、現代の生活にも便利なプラスチック製
・ゴムバンド付き
映えポイント
・詰め方が雑でもなんだか映える
・ごはんがふっくら見える
・SNS映え定番
おすすめ用途
映え弁当初心者/ナチュラル系
価格:1,000~2,000円台
⑤【Sabu】抗菌タイトランチ1段 377006
サイズ:幅19.2×奥行10.8×高さ6.7cm(約600ml)
型:長方形・1段
特徴
・フタを外してレンジOK・食洗機OK
・仕切り付き
・側面にはゴールドのバックル付きで安心
・日本製
映えポイント
・ツヤっとした塗装と凹凸のロゴにこだわった小さなホットプレートのよう
・色味がシンプルで料理が主役
・フタはドーム型になっているので量の調節もしやすい
おすすめ用途
大人女性/彩り重視
価格:2,000円台
🥗 大人女性〜軽め男性向け(650〜800ml)
⑥【フードマン】 薄型弁当箱 おかずカップ付き
サイズ:幅21×奥行21×高さ3.5cm(約800ml)
型:薄型正方形・1段
特徴
・フタを外してレンジOK・食洗機OK
・立てて運べる薄型弁当箱
・一体型のパッキンと4点ロックで汁漏れを防止
・「角」がない丸型コーナーなので、洗い物も簡単
映えポイント
・配置が決まる=失敗しにくい
・薄型なので、ランチプレートのように楽しめる
・上からの写真がきれい
おすすめ用途
忙しい平日弁当/作り置き
価格:1,000円台
⑦【OSK】まるごと冷凍弁当 仕切り付 PCL-5S
サイズ:幅15×奥行20.1×高さ5.5cm(約800ml)
型:長方形・1段
特徴
・蓋をしたまま電子レンジOK、食器洗浄機・乾燥機OK
・作って詰めて、弁当箱ごとまるごと冷凍可能
・日本製
映えポイント
・蓋はUPしているのでおかずが潰れにくい
・シンプルで料理を引き立てる
おすすめ用途
ミニマル派/まとめて作り置き
価格:1,000円台
🍖 大人男性向け|ボリュームでも映える(800〜1000ml)
⑧【たつみや】曲げわっぱ風 大容量弁当箱 抗菌塗り
サイズ:幅13.3×奥行18.2×高さ5.8cm(約800ml)
型:楕円・1段
特徴
・電子レンジ・食器洗OK
・中蓋、仕切、滑り止めバンド付き
・日本製
映えポイント
・量が多くても自然に見える
・立体感が出て豪華に見える
・「がっつり+きれい」を両立
おすすめ用途
社会人男性/食べ盛り
価格:2,000円台
⑨【サーモス】2段弁当箱 ハシ付き DJS-981W BKSL
サイズ:幅21×奥行8×高さ9cm(約980ml)
型:長方形2段
特徴
・電子レンジ・食器洗OK
・汁もれしにくい蓋
・仕切り・ベルト・ハシ(18cm)付き
映えポイント
・ごはんとおかずを分けて色が映える
・崩れにくく安心
・シンプルデザインでおかずが映える
おすすめ用途
男性弁当/毎日持参
価格:1,000円台
⑩【パール金属】弁当箱 竹製蓋 D-460
サイズ:幅19.5×奥行12.5×高さ7cm(約1000ml)
型:長方形1段
特徴
・パッキン付の竹製蓋
・容器半分に入るご飯の目安 約2.5杯(1杯約200ml)
映えポイント
・高さがあり立体的に盛れる
・肉系・揚げ物も映える
・フタを開けたときの迫力
おすすめ用途
ガッツリ派男性/ボリューム弁当
価格:2,000円前後~
よくある質問(FAQ)
Q. 毎日映えを意識するのは大変?
A. 箱を変えるだけで詰める手間は減ります。
Q. 男性用でも映える?
A. 深さと色を意識すれば十分映えます。
Q. 子供用はキャラ弁必須?
A. 色と仕切りだけで十分かわいく見えます。
まとめ|映え弁当は「頑張らなくていい」
・箱を選ぶ
・サイズを合わせる
・色を活かす
この3つだけで、毎日のお弁当は見違えます。
🍱【サイズ】
・300〜450ml → 子供・少量でもかわいく
・500〜650ml → 女性・彩り重視
・700〜1000ml → 男性・ボリュームでも映え
🍱【型】
・丸/楕円 → かわいい・ナチュラル
・角型 → きっちり・大人映え
・薄型 → 配置が決まって失敗しにくい
映え弁当は、凝った料理や特別な技術がなくても作れます。
お気に入りが見つかるきっかけになれると嬉しいです(*'ω'*)✨
※セール情報などは変更になる場合がありますので必ずご確認の上ご利用ください。
最後までお読みいただきありがとうございます。
素敵な”旬感”を楽しみましょう。





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