三つ折りマットレスおすすめ7選｜一人暮らし・来客用に“部屋を広く使える”寝具の選び方

はじめに

一人暮らしの部屋は、できるだけ広く使いたい。

でも、睡眠の質も妥協したくない。

そんなときに選択肢として浮かぶのが三つ折りマットレスです。

使うときだけ広げて、使わないときは折りたたんで収納できる。

このシンプルさが、今あらためて注目されています。

この記事では、三つ折りマットレスの特徴・向いている使い方・失敗しない選び方を、一人暮らし・来客用などの用途別に整理します。

三つ折りマットレスとは？普通のマットレスとの違い

三つ折りマットレスは、その名の通り3つに折りたためる構造のマットレス。

一般的なベッド用マットレスと比べて、

・折りたたんで収納できる

・移動が楽

・床に直接敷いて使える

といった特徴があります。

三つ折りマットレスが選ばれている理由

三つ折りマットレスが支持されている理由は、とても現実的。

・部屋を圧迫しない

・掃除がしやすい

・引っ越しが楽

・来客用として使える

「生活の自由度が高い寝具」という点が、最大の魅力です。

用途別｜三つ折りマットレスはこんな人に向いている

【一人暮らしで部屋を広く使いたい人】

・ワンルームや1K

・ベッドを置くと狭く感じる

・日中は床を広く使いたい

三つ折りマットレスなら、起きたら折りたたんで壁際やクローゼットへ。

生活空間と寝る空間を切り替えたい人に向いています。

【来客用・お客様用マットレスとして】

・普段は使わない

・必要なときだけ出したい

・収納スペースを取らない

・布団より寝心地が安定しやすい

三つ折りマットレスは、来客用として非常に相性が良いです。

【ベッドが苦手・床寝派の人】

・床に直接敷きたい

・布団より厚みが欲しい

三つ折りマットレスは、敷布団とベッドの中間的存在として使えます。

三つ折りマットレスのメリット

・使わないときは片付けられる

・部屋が広く見える

・湿気対策がしやすい

・引っ越し・模様替えが楽

三つ折りマットレスのデメリット・注意点

・厚みが足りないと底付き感が出る

・折り目が気になる人もいる

・耐久性は商品差が大きい

→ 選び方でカバーできる部分が多いのがポイント。

失敗しない三つ折りマットレスの選び方【重要】

1. 厚み

・最低でも8cm以上

・床置きなら10cm前後あると安心

2. 硬さ（反発力）

・柔らかすぎると腰に負担

・高反発タイプは寝返りしやすい

3. 収納性

・折りたたんだときのサイズ

・自立するかどうか

三つ折りマットレスと布団・ベッドの違い

布団

・収納しやすい
・寝心地は商品差が大きい

三つ折りマットレス

・寝心地と収納性のバランスが良い

ベッド

・安定感はある

・場所を取る

三つ折りマットレスおすすめ7選【厚み8cm以上】

※価格はキャンペーン等で変動あり、参考価格を掲載

①【アイリスオーヤマ】エアリーマットレスシングル　HB90-S

サイズ：長さ198 x 幅98 x 厚み9cm｜タイプ：高反発

おすすめポイント

・マットレス本体を丸ごと洗えるから、寝汗などで汚れても安心

・高反発で寝返りしやすい

・「3次元スプリング構造」適度な硬さを持ち、体圧分散性に優れた素材

向いている人
はじめて三つ折りマットレスを買う人

価格：22,000～23,000円台

アイリスオーヤマエアリーマットレスハイブリッド 2層構造三つ折り高反発厚さ9cm 抗菌防臭丸ごと洗えるホコリ出にくいダニ対策通年敷布団シングル HB90-S

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

Amazon

◆口コミ◆ ・硬めのマットが寝心地最適です。通気性も良く衛生的、軽くてマット干しも楽ちんです。

・ずっとエアリーマットレス使用していて、だいぶヘタってきて腰が痛くなってきたので、色々悩み三つ折りにしました。朝起きると腰が痛かったのが無くなりました。夏は涼しいし、高反発でお値段もお手頃価格なのでオススメです。

②【エムール】三つ折り高反発マットレスシングル

サイズ：長さ195 x 幅97 x 厚み12cm｜タイプ：高反発　

おすすめポイント

・床置きでも底付き感が出にくい

・複数の繊維を使った膨れニット加工でリッチな寝心地

・就寝中に身体から放出される熱を効率的に吐き出す裏面メッシュ設計

・来客用としても安心感あり

向いている人

毎日使いたい／寝心地重視の人

価格：18,000～20,000円前後

エムールマットレス高反発シングル三つ折り厚さ12cm 多層構造ボリュームベッドマットレス敷布団グランドマットレス 0.1単品

エムール

Amazon

◆口コミ◆ ・日常で普通に使ってます。細身なので寝返りも十分打ててます。手や膝をつく時はぐっと沈み込みますが、寝る体勢になるとそこまで沈み込まず、固めの感触で気に入ってます。半年以上使ってますが、腰痛とかも無いです。布団出したりするのが面倒だったんですが、シーツごと三つ折りにするだけなので便利！床からの高さもあるので底冷えもなくなりました。

・もう２年ほど毎晩寝てます。寝心地いいです。しかもまだへたれないところはすごいですね。下手な寝具を使うとどっか痛くなるのですが、そう言うこともないです。優れた商品と思います。

③【タンスのゲン】三つ折りマットレス密度25D 硬さ190N シングル　13810084

サイズ：長さ195 x 幅97 x 厚み10cm｜タイプ：高反発

おすすめポイント

・コスパが非常に高い

・しっかりした反発力

・折りたたんで自立しやすい

向いている人

価格重視だけど厚みは妥協したくない人

価格：6,000円前後

タンスのゲンマットレスシングル【全部洗える】厚み10cm「純」高反発(R) 密度25D 硬さ190N 三つ折り敷布団パイル 13810084(100399)

タンスのゲン

Amazon

◆口コミ◆ ・肌触りもよく、厚みがあって腰が痛くなくなって最高でした。

・部屋を狭くしたくなく、ベッドを持っていないためすぐに収納できるようにとこちらの商品を購入。 175cm70kg弱の体格で20代前半なら30手前まで5年ほど利用していましたが不満なく睡眠を続けて行くことができました、おすすめです！

④【モダンデコ】三つ折りマットレス密度25D 硬さ190N シングル

サイズ：長さ195 x 幅97 x 厚み10cm｜タイプ：高反発

おすすめポイント

・見た目がシンプルで部屋に馴染む

・適度な反発力と体圧分散性により、腰回りなども持ち上げ理想的な寝姿勢を保つ

・収納時も形が崩れにくい

向いている人

インテリアも気にしたい一人暮らし

価格：6,000円前後

モダンデコマットレスシングル極厚10cm 高反発密度25D 硬さ190N 洗えるカバー三つ折り敷布団ベッドマットレス (ブラウン, シングル)

モダンデコ

Amazon

Yahoo!で見る

◆口コミ◆ ・来客用に購入しましたが、友達が泊まった時に、家の布団よりよく寝れたと言っていました。私もたまに使いますが、固めではありますが、いい感じです。これだけ分厚く、硬めのクッションなので、底付き感など全くありません。生地もサラサラで、気持ちがいいです。

・一度、何万もする高級なマットレスを買いたいなと思ってきたけれど、この値段でこれだけの品質なら、もうこれで十分じゃないかなと感じている。高級なものを体験したことがないので比較はできないんだけど、体が資本のスポーツ選手とか、そういうこだわりがある人以外は、何の問題もないんじゃないかな。とにかく、とても快適で、満足度はかなり高い。

⑤【GOKUMIN】三つ折りマットレス 180N 250N シングル

サイズ：長さ195 x 幅97 x 厚み10cm｜タイプ：高反発

おすすめポイント

・寝具専門ブランドで安心感

・体圧分散性が高い

・長時間寝ても疲れにくい

向いている人

睡眠の質を重視したい人

価格：19,000～20,000円前後